上海位于长江三角洲的前缘，属于典型的亚热带海洋性季风气候，四季分明，温和湿润，雨水充足，且多集中在5-9月。上海气温最热的时候是在7-8月，超过 35℃的高温天数有10天左右，不适宜室外活动；最冷的时候是1月下旬到2月初，虽然很少有降雪，但湿冷的空气、刺骨的北风往往令人难以忍受，要注意防寒保暖。6月中旬至7月上旬是梅雨季节，阴雨连绵；8月底到9月上中旬是台风多发季节，常有突如其来的狂风暴雨，这两个时段游上海一定要带好晴雨伞。

上海作为世界性的大都市来说，其实并没有严格的季节限制，但是每年春天（3—5月）上海青浦梅花、奉贤油菜花、浦东桃花、松江的兰笋次第开放，煞是好看。而秋天（9—11月）是品尝大闸蟹的最佳季节，所谓“秋风响，蟹脚痒”，此时的大匝蟹蟹黄足、蟹膏厚、蟹肉美。令人垂涎欲滴。